L'apnea riguarda il potere interiore, la disciplina e il controllo. Se hai sempre desiderato visitare il mondo sottomarino in silenzio e da solo e rimanere finché il tuo respiro lo consente, allora l'apnea fa per te. Il corso PADI Freediver è il primo passo per scoprire perché l'apnea sta diventando un modo sempre più popolare per esplorare il mondo sotto la superficie dell'acqua.
 Per iscriverti ad un corso PADI Freediver devi avere almeno 15 anni  avere anni. Devi essere in grado di nuotare adeguatamente ed essere in buona salute. Non è richiesta alcuna precedente esperienza di snorkeling, immersioni subacquee o apnea.
 Hai meno di 15 anni?  Anni? Se hai almeno 12 anni  anni, puoi frequentare il corso PADI Basic Freediver se hai almeno 8 anni  anni, puoi seguire il corso PADI Skin Diver (snorkel diving).